Para inovar na sobremesa, que tal uma mousse de morango saudável? Esta receita de mousse de morango é deliciosa e ideal para oferecer às crianças, pois é fonte de fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C, antioxidantes, cálcio e potássio. Além disso, é preparada com ingredientes naturais, como o iogurte.

COMO FAZER MOUSSE DE MORANGO

INGREDIENTES

1 envelope de gelatina sem sabor;
4 potes de iogurte natural ;
5 xícaras (chá) de morangos maduros higienizados e secos.

 

MODO DE PREPARO

1 Dissolva a gelatina sem sabor conforme recomendações da embalagem;
2 Coloque no liquidificador o iogurte, os morangos e a gelatina e bata bem;
3 Despeje o conteúdo em forminhas bem charmosas e leve à geladeira por pelo menos 4 horas;
4 Decore com pedacinhos de morango.

 

Fonte: https://www.natue.com.br/natuelife/receita-de-mousse-de-morango.html

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Antonino Simões de Campos
Jornalista formado pela Universidade Ceub - Brasilia/DF. Ex-presidente da Adjori/ES - Associação dos Jornais e Revistas do Interior do Estado do Espírito Santo - de 2013 a 2016